Entrainement fonctionnel par suspension

 


Système d’entrainement fonctionnel unique et accessible à tous, quels que soient votre âge et votre condition physique !


Cette technique d’entrainement par suspension a été inventée par les forces spéciales américaines des «Marines Navy Seals» dans le but de développer l’endurance et la force fonctionnelle.

Le TRX est un système de sangles que l’on attache à un point d’ancrage supérieur et qui consiste à utiliser la résistance du poids du corps comme levier. Il est donc très facile de varier le niveau de difficulté des exercices en modifiant l’inclinaison de son corps.

Le TRX permet un travail musculaire complet, développe la conscience proprioceptive du corps, augmente la stabilité, améliore l’endurance mais aussi l’explosivité et la force fonctionnelle.


Que vous ayez des objectifs sportifs spécifiques ou que vous souhaitiez entretenir votre forme, le TRX est la méthode d’entrainement fonctionnel qui vous convient !



Tarifs


Séance individuelle de 45’ : 40€

Abonnement de 10 séances : 360€

Abonnement de 20 séances : 680€





Pour plus d’informations :


http://www.trxtraining.fr